Você com certeza já ouviu a história de que dormir bravo com o parceiro é péssimo para o relacionamento. A teoria, com jeito de lenda urbana, agora tem uma aprovação científica. Um estudo publicado na revista Nature apontou que é mais difícil suprimir memórias negativas após uma noite de sono.
Dormir após receber novas informações tende a reorganizar como essa informação é armazenada, movendo de redes de memórias de curto prazo para as de longo prazo. Às vezes, contudo, há memórias que as pessoas não querem lembrar e, até então, não estava claro como essa consolidação ocorre durante o sono. (Continuar lendo…)
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